จะพยายามลดการเล่นโซเชี่ยลให้น้อยลงหรืออาจเลิกเล่นไปเลย

ผมมานั่งๆนอนๆคิดดูผมว่าแม่งโคตรเสียเวลา ตื่นมาต้องหยิบมือถือก่อนเลยอ่านเฟสอ่านทวิตเตอร์เพื่อเช็คข่าวสาร บางทีมันก็เพลินๆไปเป็นชั่วโมงสองชั่วโมง งานการอย่างอื่นก็ไม่ได้ทำ แล้วที่สำคัญเรื่องราวที่อ่านมาร้อยละ80เป็นเรื่องที่กุขึ้น หาที่มาหาความจริงไม่ได้เลย แล้วผมจะเสียเวลาอ่านทำไมว่าไหม แต่ก็พยายามเลิกเล่นมาหลายรอบแล้วไม่สำเร็จสักที คราวนี้จะไหวเหรอ ไม่มีอะไรเล่น มันจะเหงาหนา บางทีอยู่บ้านไม่มีอะไรทำก็เดินไปเดินมา สุดท้ายก็หยิบมือถือมาเล่นอีก ก็มาถึงคำถามที่ว่าจะหาอะไรมาทำแทนในระหว่างงดเล่นมือถือ คำตอบคือ ออกกำลังกาย ว่างปุ๊ปยกเวทปั๊ป จะดีไหม อื้อมันต้องลองว่าไหม วันก่อนดูคลิป ซุปเปอร์เก๋า พี่สุวิทย์อายุ 60 กว่าโหกล้ามแกโคตรสวย แข็งแรงมากเห็นแล้วยกให้แกเป็นไอดอลอีกคน จะว่าไปมันต้องมีวินัยกับตัวเองเนอะ ความพยายามไม่เคยทำร้ายใครสักคนที่ตั้งใจ